營養素名稱

 形成牙齒、骨骼。

 鎮靜神經、抑制焦慮。

 排除多餘鈉成分,維持正常血壓。

 幫助鬆弛緊繃的肌肉、防止經痙攣及心肌梗塞。

 調整骨骼鈣含量。

 運送血液中形成「血紅素」成分之氧氣。                    儲藏及搬運肌肉中形成「肌紅蛋白」成分之氧氣。

 幫助成長期的發育。

 幫助醣類等代謝。

 形成抗氧化酵素(SOD)成分、抗氧化。

 加強各種酵素的活性。

 幫助血紅素生成之鐵的作用。

 幫助牙齒、骨骼成長。

 幫助蛋白質分解。

 活化精子的形成、提高生殖能力。

 幫助鐵質作用。

 對於藥物及異物的代謝具有重要功能。

 活化胰島素代謝、幫助糖類代謝。

 幫助膽固醇、脂肪類代謝。

 去除自由基。

 降低心臟疾病。

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